Artikler

Stress ned med NLP

- 90% av det vi bekymrer oss for og som forårsaker stress, blir det aldri noe av, sier NLP-trener Kari Lise Barstad. Her forteller hun hvordan du kan redusere stress ved hjelp av NLP. 
Av Marte Kjørstad - Arte et Marte

- Vi opplever alle omveltninger og hendelser i livet, som kan forårsake stress. Men hvor stresset vi føler oss, avhenger vel så mye av hva vi tenker om det som skjer, som om hva som faktisk skjer, sier NLP-trener Kari Lise Barstad. 

Les mer: Stress ned med NLP


Motivasjon kan læres!

- Motivasjon kan læres, sier NLP-trener Kari Lise Barstad. Her deler hun sin trinn-for-trinn-guide til hvordan du kan motivere både deg selv og andre.
Av Marte Kjørstad - Arte et Marte

Kari Lise Barstad har jobbet med motivasjon og læringsprosesser i mange år. Hun har bakgrunn fra pedagogikk, og har vært lærer, studieinspektør, assisterende rektor, ansvarlig ved opplæringskontor for lærlinger og avdelingsleder ved e-læringssenteret på IT Fornebu Knowation.

Les mer: Motivasjon kan læres!